nasze zdjęcia

No nie sory. Niech tacy uzytkownicy jak on sie opamietaja... Ostatnio juz pisalo tyle osob, aby wrzucac jakies konkretne zdjecia, a nie w stylu 3 miesiace cwicze, badz takie jak to... No bo co mozna napisac do takiego zdjecia ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = [...]

Wiesz. Napisze w ten sposob. Sa ciezkie czasy w Polsce i nie kazdego stac na serwatke. Ale rade trzeba jakos sobie dawac... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ZA***IstY !!! Mega WYPAS !!! Hicior !!! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No jakies doswiedczenie mam. Sam je biore Na noc bialko jajeczne w sam raz. Wolno sie wchlania. Smak mi nie przeszkadza,bo jak z mlekiem zrobie w mikserze do odzywek i troche cukru dodam (o tloszcz sie nie przejmuje-ektomorficzny rodzaj budowy) to wchodzi nawet spoko. Ovo na noc wymiennie z tunczykiem,albo innym bialkiem... -=()=-Red : [...]

Dzięęęęęęęęęęęęęęęęęękuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuujjjjeeeeeeeeeeeeemmmmmyyyyyyyyyyyyyyyyyy ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nic nie szkodzi. Wyslij mi te zdjecie/a pod adres cichy-figa(małpa)sfd.pl Przerobie i odesle. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No i wlasnie dla takich osobek jak ty napisalem specjalnego posta Oto link do niego -> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72676 Jezeli nadal beda problemy to pytaj Kto pyta nie bladzi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

xpiotr dzieki Konus17 no bierz sie do roboty. Teraz zima idzie. Masa podskoczy Zmija. Skoro sie tak polecasz to poprosze o Twoje zdjecie Najlepiej w moim,czyli tym dziale -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heh nieee, o wielkosc nie chodzilo. Chodzilo poprostu o to, ze w lustrze widzialem jak pozuje i moglem mowic mu w ktorym momencie ma pstryknac. Wiele zdjec robilismy wczesniej. Gdy kumpel stal na przeciw mnie i robil foty, a sylwetka wychodzila duzo gorzej Poprostu nie w tym momencie mnie lapal, w ktorym chcial bym. To nie ta klasa i nie ta [...]

No i zapomnialem podziekowac jadowitej zmijce za rownie mile slowa :-* -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No to w moim wieku bedziesz robil wrazenie Oczywiscie jezeli bedziesz odpowiednio cwiczyl i jadl -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ciekawe, jak mozna siłę zrobić w ciągu 1 tygodnia ? Zobaczymy zresztą jak wypadną na zawodach. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

SpoX Fotki masz soga za sombrero...:) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jak mozesz chciec aby Cie ludzie oceniali jak w podpiscie czytaja "--- A ty kim jesteś by oceniać mnie??? ---" -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ojjj kolego masy Ci brakuje i dawaj ostro w barki, bo niedlugo bedziesz mial szersze kaptury niz bary -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dzieki wszystkim za mile slowa Tolos spoX Taka pieramidke tez stosuje. W ogole od roku mam trening intuicyjny i nie mam rozpisanego planu. Teraz od wrzesnia chce zaczac stosowac ten plan w "Cwicz z nami cyklicznia by Michail" Co do rezstepu to mam takie malutkie na paszkach. ALe ich normalnie nie widac i raczej trudno je dostrzec. [...]

Macioo. Oficjalna cena producenta to 85$.Z tego co pisał mr. lift albo Parker to we Lwowie kosztowały 95$. Nie wiadomo ile będą kosztowały w Kościanie. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Dzieki Tiny Tylko ,ze jak cwicze na powtorzeniach 4-5 to masa stoi w miejscu Najlepiej reaguja miesnie na 8-10 powt. Tylko, ze wtedy o sile musze zapomniec -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Takimi wypowiedziami przypomnialyscie mi liceum i kolezanki z poszczegolnych lawek -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Troche zle je napiol, bo wyszlo na duzo mniejsze i nie proporcjonalne w stosunku do ramion. Ale widac, ze bYQ jak sie patrzy i ma niezle bicepsy Ja poprawil bym jeszcze troche grzbiet -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-